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喝白茶寿眉的好处

发布时间:2020-06-12 16:28:02人气:24

  寿眉是一种白茶,也称作贡眉,茶叶内含营养物质丰富,有不错的保健功效,经常适量的饮用可保健身体健康。下面,就给大家介绍下喝白茶寿眉的好处。
  喝白茶寿眉的好处
 
  1、寿眉茶功效如同犀牛角,有清凉解毒,明目降火的奇效,可治“大火症”,在越南是小儿高烧的退烧良药。
 
  2、寿眉性中庸,不寒不热,抗氧化,有助排出毒素及促进新陈代谢等功效,是一种很好的保健茶。
 
  3、寿眉有退热、祛暑之功效,为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡,且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素,具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效,是当今公认安全又营养的绿色健康饮品。
  白茶寿眉适宜人群
 
  1、抵抗力差的人群适合喝寿眉茶,寿眉茶的抗菌力强,喝寿眉茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
 
  2、肠胃不好的人群适合喝寿眉茶,寿眉茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
 
  3、老年人适合喝寿眉茶,中风和心脏病是老年人的高发病症,喝寿眉茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
 
  4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝寿眉茶,寿眉茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
 
  5、钙铁缺乏的人群也适合喝寿眉茶,喝寿眉茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松。
  白茶寿眉饮用注意事项
 
  (1)新白茶性凉,所以适合胃热的患者空腹的时候适量饮用。胃健康者可以随时饮用。但是,如果你的身体是属于胃寒,那么最好要在饭后半小时以后再饮用,这样才不会对胃壁造成刺激。老白茶性平,适合所有人饮用。
 
  (2)所有人都不建议喝浓茶,尤其是孕妇和哺乳期妈妈,因为浓茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱,会使神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。所以推荐茶水分离,尽量不要用杯泡法喝茶。
 
  (3)6岁以下的儿童,不推荐喝茶,因为学龄前儿童,尤其是婴儿,大脑和神经系统都没有发育完成,喝茶会影响孩子睡眠,影响孩子发育。
 
  (4)不要喝劣质白茶,那些价格非常便宜,远远低于市场正常价格的白茶,很可能有严重的化学污染,比如说靠近公路旁边的茶树,常年吸收汽车尾气,或者农药超标的茶叶,甚至有些存储不到位,已经发霉的茶,喝这样的茶,肯定会损害你的健康,请购买正宗合格的白茶,不要贪小便宜。
  喝白茶寿眉的好处是很多的,可以长期坚持饮用保健养生。不过,泡饮时要注意用量,不可过量饮用,另外要注意饮茶禁忌,保持良好的饮茶习惯。

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