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女性喝白茶的好处和坏处

发布时间:2020-06-20 10:46:03人气:50

  福鼎白茶是产自我国福建福鼎市的名茶,其作为茶界中的佼佼者,有着极高的品饮价值和保健价值,因此被圈粉不少。而且白茶的属性是比较中性的,对于女性来说是不错的一款茶饮,女性饮用的好处也是非常多的。那么女性喝白茶有什么好处和坏处呢?
  女性喝白茶的好处
 
  1、深层排毒
 
  女孩平时多喝一些白茶,能起到深层排毒的重要作用,因为白茶不但能解毒,还能通便,可以提高肠胃消化功能,而且能清除人体内积存的多种垃圾毒素,能减少这些毒素,对人体组织细胞的伤害,也能减少它们在皮肤表层堆积。
 
  2、淡斑美白
 
  一般美白也是女孩喝白茶的重要好处之一,因为白茶不单可以降低血脂,还能让人体血管扩张,可以加快血液循环,它对女孩因气血不畅引起的肤色暗沉和色斑,都有明显淡化与消除作用。
 
  3、降脂减肥
 
  保持苗条秀丽的身材,是女孩最大的梦想,她们平时多喝一些白茶,就能降脂减肥,就能让女孩保持良好的身材,能避免肥胖发生,另外白茶中还含有丰富的儿茶素和茶多酚,这些物质都是天然抗氧化成分,女孩喝白茶吸上它们以后还能延缓衰老保持青春。
  女性不宜喝茶的四个阶段
 
  其实女性喝白茶是没有画出阿德,只要开禁忌饮用即可!
 
  生理期:女性在生理期期间,会消耗掉体内大量的铁,而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收,降低人体对铁质的吸收程度。
 
  妊娠期:茶叶中含有较高比例的咖啡碱,咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率,加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
  孕妇临产前:茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感,容易引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,可能会导致分娩的时候体力不支,甚至造成难产。
 
  更年期女性:更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉,有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象,若再喝太多的茶更会加重这些症状。
  总的来说,女性平时喝白茶,对身体有多种好处,但是那些寒性体质的女孩,或者正处于月经期的女孩,都不适合喝两年内的白茶,因为两年内的白茶性质寒凉,他们在这时喝白茶会引发腹痛,或者让身体的寒性症状加重,引发多种身体不适。

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