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每天喝白茶对身体好吗?是身体的“小卫士”!

发布时间:2020-07-13 10:55:41人气:82


  艺蘅《煮泉小品》中称“茶者以火作为次,生晒者为上,亦更近自然,且断烟火气耳”,这是明代关于白茶的记述。白茶一贯保持传统制法是采下新鲜芽叶晾晒至干,不炒不揉,使茶芽自然缓慢地变化,既不破坏酶的活性,又不促进氧化作用,最大限度地保留了茶鲜叶中的活性酶和多酚类物质。那每天喝白茶对身体好吗?
  白茶的功效
 
  1、白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能,比家喻户晓的维生素E高出200倍,能改善人体排毒和进攻效用,据专家研究表明,将含有白茶成份的护肤品划拉在肌肉上后,即便被剧烈阳普照耀,也可让招致肌肉晒伤、松弛和毛糙的过氧化物缩小约1/3!因而,在喝茶品茗的同时,不要忘了让肌肤也尝尝好味道。
 
  2、白茶具有排泄毒素的作用,现代儿童与电视机、游戏机等为伍,电子辐射、环境污染,都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质,与其结合后排出体外的功能,且对某些疾病也有早期预防作用。
  3、白茶还可以防治疾病,提高免疫力。白茶含氟量较高,可防龋齿;早在国外就有将白茶提取物加入到牙膏当中,茶叶中的灭菌成分,可以防治口腔炎,清除口臭,可以补充维生素C的不足,防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲,白茶还有清火作用,可“上清头目,中消食滞,下利两便”。
 
  4、白茶有增进食欲的作用。现代家庭孩子“地位”很高,零食吃得多,不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,增进食欲。
 
  5、白茶可防止肥胖。饮白茶可以去腻减肥,轻身健体,防治心血管病。
  哪些人适合喝白茶?
 
  第一类人群:女性
 
  白茶,又被叫做女人茶。除去白茶历史起源同女性之间有着某种关联,白茶之所以得其名,还是因为它具有美容养颜的功效,还能延缓衰老,因此不少女性都十分喜爱。
 
  第二类人群:“三高”人士
 
  现代人的通病:高血压、高血糖、高血脂。而常喝白茶,有平衡血脂、血糖、血压的作用,这是因为白茶除了含有其他茶类固有的营养成分外,还含有人体所需的活性酶,有促进脂肪分解代谢,促进血糖平衡。“三高”人士,记得多喝白茶哟!
 
  第三类人群:儿童
 
  无论是电视、电脑还是手机、ipad都侵占了儿童的世界,对小孩子的视力造成了影响。而白茶具有明目的功效,能够保护视力,所以小孩子可以适当饮用白茶,切忌多喝。
 
  第四类人群:烟酒过量、肝火过旺的人
 
  白茶虽说是女人茶,但是对于那些经常抽烟喝酒的男士们来说,同样是适合的。白茶的药理性能很好,具有解酒醒酒、清热润肺、消炎解毒、平肝益血等功效,尤其针对烟酒过量、肝火过旺引起的身体不适的人。
  怎么样,大家是不是都已经知道自己是否适合喝白茶了呢?其实无论是哪一类人群,喝白茶都应当是适量,而不是不加节制的喝。白茶虽好,也不要贪杯哦!

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